非・常識な毎日?
by madambmx
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本日の夕ご飯♪

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・和風ハンバーグ 焼きポテト&ブロッコリー添え
・ぜんまいの煮物
・蕪の甘酢付け (自家製)
・豆腐とわかめの味噌汁

ハンバーグは、オーブンで焼いたので手間要らず!



と、ご質問を頂いたので。

来年1月中旬から、約10年ぶりのホストファミリーになります。
私はいわゆる、”ホストマザー”ってやつね。
子供が小さかったし、仕事もしていたので、それはそれは結構大変だったけど
今回は違った意味で、仕事量の違いやら子供が思春期に入っていることなので
大変になることは想像できる。

どこのホストマザーも一番困るのが食事作り。
手抜きができないって皆さんこぼすんだけど、我が家は結構手抜きもしてたんだ。
それでも、今みたいにブログなんて物がなかったけど、
HP(その頃は持ってた。)にUPすると、仲間が喜んでくれたものだった。

今回はそんな当時よりも簡単にできる、夕ご飯のUPを今からして、
その時に備えてるって感じ(笑)

じつは、我が家のメニューには隠れた秘密がいっぱい。
糖類摂取を控えたい我が家なりの工夫や、スポーツ選手の体作りのための工夫もいっぱい。
レシピをUPすると、我が家の戦術が公開されるから秘密♪
って、結構お年頃の女子ライダーの親御さんなんかには喋っちゃてるけどね(笑)
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by madambmx | 2009-12-06 19:28
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カテゴリ
我が家環境
愛知県長久手市
2002年12月10日新築
木造2階建
切妻屋根(S瓦)
勺配 6.0/10(30度)
外壁=ALC 
    リシン吹付
    一部タイル張り
LD 18帖
リビングに階段あり
キッチン 4.5帖
IH調理器
食洗機
(平均1日2回使用)

エアコン 5台
ウォシュレット 2台
PC 3台
電話・FAX 各1台
浴室暖房&乾燥あり
ガス床暖房 計9帖
ガスファンヒーター 2台
(リビング冬はフル稼働)


《太陽光発電システム詳細》
長州産業
高効率 単結晶モジュール
太陽電池モジュール
   CS-233B21
パネル枚数 計32枚
総容量 7456w
パワーコンディショナ
PCS40Z3 ×2台
接続箱 
SCS3CX2 ×2台
屋根・傾斜角各31度
    方位角東90度
         西90度
    枚数 各16枚

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